Atelier yoga bébé
Je suis monitrice en yoga pour enfant, formée par l'institut AMA Campus.
Cet atelier s’adresse aux parents et aux enfants à partir de 18 mois et ce jusqu'à 4 ans. C'est avant tout un réél moment d'échange de partage et de plaisir.
Le yoga permet à votre enfant d'améliorer la condition physique en favorisant la souplesse du corps, l'équilibre et l'endurance.
Rire et amusement sont le fil conducteur de l'atelier.
Intérêt
Le yoga est une activité qui permet:
- De contribuer à l'éveil de l'enfant dans sa globalité (moteur, intellectuel et émotionnel)
- Découvrir son corps
- Développer sa coordination, sa motricité et son équilibre
- Apprivoiser leurs émotions pour mieux se connaitre
- Développement de l'estime de soi
- Meilleure capacité de concentration
Objectif
Au cours de l'atelier, je vous présenterai les postures que nous allons réaliser adapté à l'âge de votre enfant et à son développement moteur.
Ce sont des ateliers ludiques autour d'un conte (saison, météo, animaux) composées de :
- Rituel d'ouverture
- Postures adaptées
- Jeux de respiration
- Temps calme et relaxation
Je vous transmets les principes de base du yoga et comment s'adapter en fonction de l'âge de votre enfant et ses besoins.
Je vous propose 2 formules d'ateliers:
- Atelier collectif: 5-6 personnes
- Atelier individuel: en présence d'un ou des 2 parents, à domicile : une séance adapté à vos propres besoins
Prix
Atelier individuel à domicile: 50€/1h 30
Atelier collectif: 25€/1h 30 par famille
Formule 4 séances : 40€/séance